Con l\u2019invecchiamento progressivo della popolazione, la perdita delle reti sociali e familiari e il rischio di solitudine e isolamento, \u00e8 dai bisogni di chi pi\u00f9 soffre di queste condizioni che si prova a costruire per loro una risposta: frequentare uno spazio condiviso, ritrovare una routine positiva, uscire di casa, costruire nuove relazioni, sentirsi accolti all\u2019interno di un gruppo, recuperare fiducia nelle proprie capacit\u00e0 e nel rapporto con gli altri. <\/p>\n\n\n\n
Genova conosce bene questa dinamica. Con\u00a0oltre 276 anziani ogni 100 giovani sotto i 15 anni<\/strong>\u00a0e\u00a0un\u2019et\u00e0 media che supera i 52 anni<\/strong>,\u00a0la citt\u00e0 \u00e8 tra quelle europee con il pi\u00f9 alto indice di anzianit\u00e0\u00a0\u2013 in costante crescita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n In questo scenario, sono gi\u00e0 oltre quaranta<\/strong> le persone over 65 genovesi<\/strong> che hanno aderito ai corsi gratuiti di mobilit\u00e0 e stimolazione motoria<\/strong> promossi nell\u2019ambito di AttivaMente<\/em><\/strong>, progetto biennale realizzato da Agor\u00e0 Societ\u00e0 Cooperativa Sociale<\/strong> e sostenuto da Fondazione Unipolis<\/strong> <\/em>attraverso <\/em>il <\/em>Bando ACT 2025 \u2013 Area Welfare<\/strong>, che si propone di costruire percorsi di invecchiamento sano e partecipato, in cui il movimento diventa uno strumento di relazione e benessere complessivo. <\/p>\n\n\n\n Il progetto si compone di quattro percorsi motori <\/strong>su livelli diversi di intensit\u00e0, costruiti a partire dalle condizioni di salute e dalle capacit\u00e0 di ciascuno, con il supporto di un’\u00e9quipe multidisciplinare composta da psicologi, assistenti sociali, fisiatri, fisioterapisti e insegnanti specializzati. A questi si aggiungono altre attivit\u00e0 e corsi, come i corsi di stimolazione cognitiva e memory training si tratta di quattro cicli di incontri orientati alla stimolazione cognitiva e all\u2019uso consapevole della mente, a cura di esperti e docenti formati presso organizzazioni di settore. <\/p>\n\n\n\n L\u2019obiettivo \u00e8 fornire un percorso per prevenire l\u2019invecchiamento fisiologico<\/strong>,\u00a0grazie ad esercizi che lavorano su diverse funzioni quali memoria,\u00a0linguaggio, consapevolezza\u00a0e\u00a0percezione\u00a0del proprio corpo<\/strong>.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n Gli\u00a0incontri settimanali\u00a0favoriscono la\u00a0socializzazione,\u00a0la\u00a0riduzione degli\u00a0stereotipi\u00a0negativi legati alle diverse et\u00e0 della\u00a0vita\u00a0e\u00a0la\u00a0diffusione di antidoti all\u2019isolamento,\u00a0oltre alla ridurre\u00a0dello\u00a0stress, migliorare\u00a0l\u2019umore\u00a0e\u00a0aumentare\u00a0l\u2019autostima attraverso la consapevolezza ed il rispetto di\u00a0s\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Le attivit\u00e0 sono\u00a0svolte in\u00a0gruppi di\u00a08\u00a0persone,\u00a0pensati\u00a0per favorire momenti di socializzazione<\/strong> e di stimolazione culturale<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n I benefici per i partecipanti<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Ci\u00f2 che emerge con forza dagli incontri \u00e8 che i benefici ottenuti non rispondono solo ad esigenze fisiche. Frequentare il corso due volte a settimana significa infatti avere la possibilit\u00e0 di accedere con continuit\u00e0 a uno spazio accogliente e positivo, <\/em>costruendo nel tempo un vero senso di appartenenza<\/strong>: le persone si conoscono, condividono esperienze e si motivano reciprocamente. <\/p>\n\n\n\n A confermarlo sono anche i partecipanti. “Mi sento pi\u00f9 attiva e sono felice di venire qui”<\/em>, dice la signora V.<\/strong>, che frequenta il corso da febbraio. “Ho fatto amicizia e mi piace molto stare insieme alle altre persone.”<\/em> aggiunge il signor S.<\/strong>, che oltre a mantenere il corpo in movimento, grazie agli esercizi lavora anche su memoria e attenzione. <\/p>\n\n\n\n Una rete costruita nel tempo<\/strong> <\/p>\n\n\n\n La rete di organizzazioni coinvolte nel progetto non \u00e8 casuale, ma il frutto di collaborazioni costruite negli anni, che mettono insieme competenze sportive, sociali, educative e sociosanitarie. Una variet\u00e0 che consente di raggiungere anche le persone pi\u00f9 fragili – anziani con disabilit\u00e0, o con ridotte opportunit\u00e0 di socializzazione – che difficilmente parteciperebbero a simili attivit\u00e0 in modo autonomo. “L’idea di fondo \u00e8 costruire servizi di prossimit\u00e0 capaci di stare vicino alle persone, non limitandosi alla risposta assistenziale, ma lavorando sul benessere complessivo, sulle relazioni e sul legame con la comunit\u00e0”,<\/em> conclude Andrea Rivano<\/strong>, Direttore dell’Area sociosanitaria di Agor\u00e0. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Con l\u2019invecchiamento progressivo della popolazione, la perdita delle reti sociali e familiari e il rischio di solitudine e isolamento, \u00e8 dai bisogni di chi pi\u00f9 soffre di queste condizioni che si prova a costruire per loro una risposta: frequentare uno spazio condiviso, ritrovare una routine positiva, uscire di casa, costruire nuove relazioni, sentirsi accolti all\u2019interno di un gruppo, recuperare fiducia nelle proprie […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":12266,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[741],"class_list":["post-12265","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welfare","tag-attivamente"],"acf":[],"yoast_head":"\n